Autoconfiança não é andar empinado.

A maioria das pessoas não entende a necessidade de desenvolver autoconfiança. Muitos propagam a ideia de que uma postura de lagosta (sim, o termo é esse) ajudaria muito. Tem suas variações, como pose de mulher maravilha e outros exemplos esquisitos. Todos orientam a ajeitar os ombros pra trás, elevar o olhar, pois é.. uma pose de Gaston (aquele personagem da Bela e da Fera). Mesmo se não viu o desenho, sei que entendeu o conceito. Mas você já testou isso? Funciona?

Um dos maiores buracos emocionais que eu tive que enfrentar foi restaurar minha autoconfiança. Entendi que se eu não confiasse em mim mesma, ninguém confiaria. Autoconfiança traz amor próprio, autoestima e bem estar. Ah, como eu quero esses resultados. Mas por que eu disse que precisei restaurar? Porque estava quebrada. Eu me violei em meus princípios, pelos outros. Fiz muitas coisas que nunca quis, para agradar. Cedi desde escolhas simples, como qual música ouvir ou prato pedir, até questões muito profundas, como minha fé e valores. Por muitos anos coloquei a culpa num relacionamento abusivo que vivi. Mas sendo sincera: sempre me achatei. Para ser aceita, me coloquei em segundo plano. E o que isso tem a ver com autoconfiança?

Voltando às poses esdrúxulas, percebe como elas passam a imagem de “estou aqui”. Então, foi isso que perdi: eu não estava. Resgatar quem eu era, o que gostava de fazer no meu tempo livre, dizer não para certas situações dependia só de mim. Mas eu estava acostumada a descumprir meus tratos comigo mesma.

Se alguém marca um encontro e falta, quantas outras chances você dá? Umas três, sendo bem generosa? Depois de tantos furos, você perde a confiança na palavra dessa pessoa. E não marca mais nada.

Da mesma forma com você mesma. Se não cumpre suas promessas, se não estabelece limites, se não faz sua própria vontade, perde a confiança em si. Daí não marca mais nada. E os outros te levam, com pose empinada ou não.

Autoconfiança é muito mais que postura e olhar. Isso é uma consequência natural de um processo interior de compromisso consigo. Colocar-se no primeiro plano. Por minha fé, tenho o primeiro lugar reservado já.. para Deus. Mas em segundo, sou eu.

Desenvolver a autoconfiança é um caminho que nos protege. Saímos do vitimismo e nos libertamos de relações tóxicas, naturalmente. Caso se identifique com minha história, saiba que o primeiro passo é buscar conhecimento. Invista em você.