Quem é você?

Uma pergunta simples, que muda tudo.

Nossa identidade é uma fortaleza. Ou pelo menos deveria ser.

Um lugar de limites definidos, portas com controle de acesso, janelas arejadas, jardins floridos, guardas de segurança e vigias, protegendo nossa essência, nossas crenças, valores, opiniões e escolhas.

Não devemos ser invadidos. Mas acontece, não é mesmo?

Os invasores externos

Seguindo essa analogia, temos que tomar cuidado com 4 invasores externos perigosíssimos:

as expectativas sociais,
os padrões da mídia,
as relações tóxicas,
os traumas e abusos.

Não podemos desdenhar da força deles.

Mas temos inimigos internos também...

Os invasores internos

São mais sutis, mas não menos perigosos:

complexo de inferioridade,
medo do fracasso,
vozes críticas internas e
comparação social.

Nem sei qual deles é o pior. E eles não agem sozinhos...

Por isso, temos que nos proteger.

E como fazemos isso?

Dizem que não existe "receita" para a vida... mas será mesmo?

Somos tão diferentes e únicos, mas nossa humanidade é extremamente parecida. Te desafio a levantar os muros do autoconhecimento e do autocuidado, abrir as portas para relacionamentos saudáveis, cultivar um jardim da autoestima e autoconfiança e ver o que acontece.

Precisamos assumir o reinado de nossa fortaleza.

Invista em você.

Ninguém nasce sabendo. E muitas vezes quando aprendemos, aprendemos errado. Usamos a analogia da fortaleza para falar de identidade, que é uma chave para encontrarmos o sentido da vida.

São questionamentos conectados.

Invista em conhecimento: invasor algum pode roubar isso.

Saiba mais

Dra. Flávia Monteiro

Psicanalista Clínica, Professora e Escritora

Psicanalista clínica de abordagem Adleriana com foco em responsabilidade individual e valores cristãos.

Sob a assinatura F. Silvermont, é autora de obras que exploram dependências emocionais e comportamentais.

Soma mais de 20 anos de experiência nas áreas de saúde e ensino, unindo o rigor da neurociência à prática do protagonismo pessoal.

Se você chegou até aqui, certamente procura mudança.

Te convido a responder: quem é você?

Pare e pense uns minutos nisso com profundidade.

Sendo sincera, encontramos palavras bonitas e muita filosofia que não preenche esse anseio por um sentido para viver.. mesmo tendo filhos, carreira, amigos e fé.

Precisamos de algo real, de algo que nos convença.

O que valeu para mim, compartilho com vocês aqui, pois tive as mesmas dúvidas. E ou você não pensa nisso ou aceita uma resposta pronta bonita que não fecha muito bem ou vai afundo até acreditar de fato.

Só encontrei sentido na vida quando descobri quem eu sou. E isso é um processo.

Envolve mapeamento de personalidade, enfrentamento de crenças limitantes, percepção de valores e senso de propósito claro.

Tudo que aprendi que funcionou comigo gravei em aulas práticas, com testes e ferramentas validadas pela ciência, que eu chamei de Oficinas de Transformação Pessoal.

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