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Quem é você?
Uma pergunta simples, que muda tudo.
Nossa identidade é uma fortaleza. Ou pelo menos deveria ser.
Um lugar de limites definidos, portas com controle de acesso, janelas arejadas, jardins floridos, guardas de segurança e vigias, protegendo nossa essência, nossas crenças, valores, opiniões e escolhas.
Não devemos ser invadidos. Mas acontece, não é mesmo?
Os invasores externos
Seguindo essa analogia, temos que tomar cuidado com 4 invasores externos perigosíssimos:
-
as expectativas sociais,
-
os padrões da mídia,
-
as relações tóxicas,
-
os traumas e abusos.
Não podemos desdenhar da força deles.
Mas temos inimigos internos também...
Os invasores internos
São mais sutis, mas não menos perigosos:
-
complexo de inferioridade,
-
medo do fracasso,
-
vozes críticas internas e
-
comparação social.
Nem sei qual deles é o pior. E eles não agem sozinhos...
Por isso, temos que nos proteger.
E como fazemos isso?
Dizem que não existe "receita" para a vida... mas será mesmo?
Somos tão diferentes e únicos, mas nossa humanidade é extremamente parecida. Te desafio a levantar os muros do autoconhecimento e do autocuidado, abrir as portas para relacionamentos saudáveis, cultivar um jardim da autoestima e autoconfiança e ver o que acontece.
Precisamos assumir o reinado de nossa fortaleza.
Dra. Flávia Monteiro
Psicanalista Clínica, Professora e Escritora
Psicanalista clínica de abordagem Adleriana com foco em responsabilidade individual e valores cristãos.
Sob a assinatura F. Silvermont, é autora de obras que exploram dependências emocionais e comportamentais.
Soma mais de 20 anos de experiência nas áreas de saúde e ensino, unindo o rigor da neurociência à prática do protagonismo pessoal.
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